The Ringing Ten
清旬 542

寶安商會王少清中學定期通訊/通告。
2002年創刊，逢每月10、20及30日分發。
發佈日期：2025年11月10日

本年度關注事項︰
1. 培育學生成為自主學習者
2. 賦予學生勇於迎接挑戰的能力，並建立自信。

高中名班主任交流團參訪本校

2025年10月15日，由香港恒生大學及華南師範大學主辦的「高中名班主任交流團」一行32位教師及6位職員蒞臨本校參訪，進行了一場富有教育意義的交流活動。

活動首先由程副校長致歡迎辭並介紹學校概況，隨後華南師範大學代表致詞，雙方進行紀念品交換，象徵友好交流。唐副校長介紹本校拔尖政策，並由資優中三學生進行演說表演，展現學生的自信與才華。接著進行答問環節，促進雙方深入了解。

下午3時起，交流團分組觀課，參觀本校多位教師的課堂，包括中文、歷史、科學、數學、英文等科目，授課語言涵蓋廣東話及英語。最後於3時45分進行茶點及專業交流，讓教師們分享教學心得，促進教育理念的互動與融合。

此次交流活動不僅加深了兩地教育工作者的了解，也為未來的合作與發展奠定了良好基礎。

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視覺藝術科學生於「綠意遊賞．小遊記創作比賽」奪多個獎項

本校高中視覺藝術科學生於「綠意遊賞．小遊記創作比賽」中表現出色，從1100多份作品中脫穎而出，勇奪多個獎項。

該比賽由發展局工務科之下的綠化、園境及樹木管理組舉辦，旨在鼓勵學生親身欣賞香港的戶外綠化空間，並以圖文並茂小遊記的形式記錄他們的觀察和感想，加深對香港園境設計及綠化元素的認識。

本校學生獲獎名單如下：
• 高中組個人賽季軍：5D 余心悅
• 高中組團體賽最佳描繪記錄獎：5A 杜朗晴、王紀嵐
• 高中組團體賽最佳文字記錄獎： 5A 董佳琳、李珮嘉、楊諾晞、5D 陳愉妍
• 高中組個人賽優異獎：6D (2024 - 25)袁芷澄
• 高中組團體賽優異獎：5D 薜淑文、鄭苑莛

頒獎典禮已於2025年9月20日（星期六）於中環愛丁堡廣場3號展城館3樓展覽廳舉行。讓我們一同恭喜以上獲獎同學，並鼓勵全校學生積極參與藝術及綠化活動，用畫筆和文字記錄香港的美麗！

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「朋輩調解計劃」嘉許禮

本校學生輔導組於9月22日向於上學年完成朋輩調解訓練的學生，頒發嘉許狀，表揚他們在訓練中的優良表現，鼓勵他們在日常的校園生活中，應用訓練中學習到的調解技巧，為創造和諧校園出一分力。

「朋輩調解計劃」(Peer Mediation Project) 由學生輔導組聯同香港家庭福利會學校社工合辦，旨在培養青少年以積極態度面對和處理衝突，並以和平理智的方式協助年齡和背景相近的朋輩調解紛爭。此計劃的目標是將調解概念及和平解決衝突的文化融入校園。

獲選的朋輩調解員於去年參與了多項訓練，包括「朋輩調解校本訓練」、聯校訓練及「聯校調解訓練營」。訓練內容涵蓋個案練習、角色扮演等實用技巧。學生亦在老師及社工的指導下，實際參與調解初中學生的衝突個案，並積累了寶貴的經驗。

以下是成功完成訓練的學生名單：

2024 - 2025 接受訓的朋輩調解員名單:
3A 陳天予、黃樂揚、3C 關紫妍、3D 陳佩姍、賴晞雯、王熙賢、陳啟瑄
3D 洪展博、賴俊諺、劉景浚、馬灝庭、4C 陳曉澄、4D 吳錦怡

2024 - 2025 接受「朋輩調解進階訓練」的同學名單:
3A 陳天予、黃樂揚、3D 陳啟瑄、洪展博、劉景浚、馬灝庭

2024 - 2025 成為「香港調解會」朋輩調解的學生會員名單:
3A 陳天予、黃樂揚、4C 陳曉澄、4D 吳錦怡

38名學生獲頒證書
籌辦中一迎新活動出心出力
展望學生領袖繼續盡展所長

本校32位同學於10月13日獲校長頒授完成「高中領袖訓練證書」，另有6位同學獲頒「嘉許證書」，以表揚他們完成訓練及表現傑出。

「高中領袖訓練計劃」由本校學生輔導組，旨在培養學生成為未來領袖。38名獲挑選的中四、五學生於上學年及暑假期間出席了一連串理論與實踐並重的工作坊，並將所學所得應用於籌辦八月下旬的中一迎新活動，幫助中一新生早日適應中學生活，把工作坊所學加以運用。

以下為參與了高中領袖訓練計劃的學生名單，其中有 * 者表現優秀，獲頒嘉許證書：
4A　方芷瑤、何瀚宇、何浚希、林樂希
4B　陳柏傑、陳佩姍、陳尚妤、張竣然、朱巧羚、洪展博、王熙賢、王芯悅
4C　黃樂揚、葉可兒
4D　鍾欣倩、關紫妍、劉沛瑩、李蕙瑈、林宏鑫、彭巧兒
5A　何博熹、趙逸飛
5B　陸稀媛*、陳智健、何柏晴、文頌軒、潘驄允
5C　王梓承*、楊嘉立*、朱子和*、王澤鎧
5D　宋康晴*、尹卓謙*、賀澤賢、林心渝、黃凱茵、胡希樂、胡致豪

期望以上同學於來年作為學生領袖盡展所長，一展抱負！
本學年之「高中領袖訓練計劃」將於下學期測驗後開展，有興趣參與之同學可密切留意屆時之宣傳。

備註︰計劃於24-25學年下學期開展，參與計劃的成員透過一連串工作坊認識個人性格特質、不同領導風格，以及籌辦活動的技巧。

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同學完成計劃後出席嘉許禮，準備成為學生領袖

正向心理專題書展

近年學生的精神健康成為香港的重要教育議題，值得各界關注。本校圖書館舉辦了正向心理專題書展，讓學生通過閱讀相關主題書籍，並撰寫閱後反思，培養學生成長型思維、積極樂觀的心態和堅韌精神，學習處理負面情緒，讓他們養成強健抗逆的心智，面對將來各式各樣的困難、挑戰與挫敗，從而遇強愈強，再創高峰。是次活動由10月3日至10月16日，借用了中一級的午間閱讀堂舉行，亦於午飯及放學時段開放展覽，讓學生參與，共有約130人次參與。

反思摘錄

1A 顏羨霖
這本書令我了解到阿德勒心理學，原來最重要是自我決定性、目的論、整體論、認知論和人際關係論。我從當中明白到阿德勒心理學的全貌和核心價值觀。閱讀後，令我大開眼界，因為透過這本書，感受到心理學的偉大，也令我對心理學的書更加有興趣。閱讀後，本書刷新了我對事物的觀感認知，原來我們對事物作出判斷時，不要盲目地執着於某一角度或憑直覺，而是應多角度思考和以證據為本。書中令我最印象深刻的一個例子：當你對自己沒有信心時，會認為旁邊的人一直在批判自己，但這一個想法只是憑着自己的直覺想出來的(有機會不是真的)。經過這一次的閱讀，令我對待人接物的觀念有 改變，也令我對自己越來越有自信。

1B 鄭貝萌
《我選擇快樂 快樂心理學》，我閱讀後覺得快樂是一種選擇，也許就沒有必要執著於它的定義；如果快樂是一種過程，而不是結果，也許它什麽時候都可能發生；如果快樂是人生的一處高點，它必定會有下滑的時候，也許亦毋須為遇到低點而感到難過。
我閱讀後覺得很有感觸，也使我成長，並刷新了我的觀念和認知，人應該不只在金錢，物質追求快樂，身邊發生的一切都可能是快樂的。

有了以上的感受和發現後，這影響了我對將來生活的心態。我覺得我會變得更勇敢，因為在書中說：「勇敢的人之所以勇敢，是為了得到戰勝敵人後所得的成就，因為成就可以換取快樂的感覺；懦弱的人之所以懦弱，是為了要逃避失敗帶來的痛苦。」我覺得我也會變得更堅強，因為我不再懼怕強烈的痛苦，我覺得忍受一時的痛苦，可以有更大的快樂！隨之而來，那麼短暫的痛苦也許是為了追求下一步快樂的動力！苦亦可轉化為甜。

1C 王曜霖
我閱讀的書本名為《十四歲開始的哲學》其中的《友情與愛情》這一章節。其中內容大概是—對於友情，我們多多少少為交不到真心朋友而煩惱，但是交朋友並不是為了和人一起嘻嘻哈哈，是為了找到能理解自己，思考有深度問題的人。其實友情也是愛情的一種，友情是對朋友愛。怎麼找到愛自己的人呢？其實不用急於這個問題，如果愛自己的人是不用別人的愛的。

其中有句話我非常震撼︰「如果愛別人是因為想得到別人的愛，那不就是算計嗎？」這句話的意義十分深奧，也許愛從來都不是一件膚淺而庸俗的東西，只是人類相連的紐帶。愛與包容是動物與生俱來的本能，而人類從出生就開始學習如何去愛。

1D 文銥婷
我閱讀的書是《快樂的生活自己找》，這本書十分有意義。我閱讀了其中一個篇章—<找快樂先跟不快樂說拜拜！>；文章說的是雖然人是高等動物，但很多時候卻跟低等動物沒有兩樣，只知迷失於一時的意氣之爭，完全沒有考慮後果的嚴重性。如果我們一直與對方爭論不休，就算吵贏了也沒有什麼好處。所以我們要冷靜解決紛爭。我覺得這情況在我們的日常生活十分常見，但只要冷靜，真的能解決問題，我這本書很有意義，我會在未來以冷靜這種方法解決任何問題！

2025未來科學大獎科學家講座

本校九位中五級就讀科學相關科目之同學於10月14日下午參加了由香港科學院及香港未來科學大獎基金會主辦之「2025未來科學大獎科學家講座」。於講座期間，國家頂尖科學家楊學明教授透過分享及與學生交流，講述了自身的成長、升學及科研歷程和經驗。

學生分享：

德育、公民及國民教育組活動
"Bloomy The Tree" (友建樹) 社會企業講座

民政事務總署的轄下的社會企業宣傳小組於11月3日到本校禮堂舉辦「"Bloomy The Tree" (友建樹) 社會企業講座」，邀請了社企「星匠無限」到來分享，介紹社會企業的概念及其社會價值。當天學生投入參與活動，既回答講者問題，也回答講者提問。最後，主辦機構安排了社企吉祥物「友建樹」與學生熱情互動，學生雀躍興奮。

社企友建樹Bloomy The Tree IG連結：
https://www.instagram.com/p/DQlwaIZkux1/?igsh=a296emsIdjFkNGpx

德育、公民及國民教育組
育苗德語
中一級德行表揚計劃—德行述說

中一級同學每個月都會向老師繳交「德行表揚計劃紀錄冊」，當中就其中一項德行主題撰寫經歷或實踐，以下是部分同學的德行述說︰

1A 陳浚哲
堅毅
有一次，我要為一個跑步比賽做好準備，訓練心肺功能和跑速。我和教練十分緊張這次比賽，教練吩咐我連續每星期做三次訓練，但我以前從未試過如此密集的訓練，感到很有挑戰性。

每次訓練也要練長距離耐力跑、熱身拉筋、預防受傷等。每次練習後，有時感覺十分累，感到呼吸困難，腳亦會痠痛，令我想退出、放棄。但我會想起自己的目標，故一直沒有放棄，堅持下去。

到比賽當天，我到場吸了一口大氣，準備參賽。我感覺到自己充滿自信心，想讓觀眾看到我的才能。比賽結束後，我看了一眼成績結果，看見我的名字在上面，代表我取得首幾名的佳績。當天，我感到十分自豪。我學會了當面對困難、努力不懈，與教練和隊伍結伴同行，一直向自己心目中的目標邁進，並感悟到一個道理—「單者易折，眾則難摧」。

堅毅
1B 黃梓淇
我們要擁有「堅毅」的心，因為當我們面對挫折時，仍然要努力不懈，一直向前向目標進發。

在我之前學舞蹈的時候，因為柔軟度不足，所以每次舞蹈課我都會痛得哭起來。幾節課後，我好像都沒有進步。在我快放棄時，老師鼓勵了我。在考級前，我努力加倍去練好自己的柔軟度。終於，在考級前，我進步了很多，最後也順利通過考級。

我深深體會到「鍥而不捨，朽木不折；鍥而捨之，金石可鏤」的道理，要是我真的在中途放棄了，我的努力就前功盡棄了，所以我們要懷著堅毅的心。

堅毅
1C 鄧巧怡
之前我們學習用毛筆寫字，但是我寫的字卻很難看。寫著寫著，我漸漸就想放棄了，我看了看別人寫得很漂亮的毛筆字，我下定決心，一定要努力練字。最後，我寫出了我十分滿意的字我感到十分開心呢！

尊重他人
1D 林若菡 
有時和朋友一起玩時，在一些要做選擇的時候，我們常會有一些分歧，因為我們的喜好各有不同，所以我們不可能每次都有一樣的選擇。因此我時常會綜合一下朋友和自己的想法做決定，亦或者犧牲一下自己的選擇，可以使別人有好的感受。例如：有一次，和朋友出去玩時，朋友想去商場逛一逛，但是我想去戶外玩。因此我雖然不是很想去逛商場，但我還是跟朋友一起逛商場，因為我不想與朋友抱著欠佳的心情回家。

通過這一事，我明白了有時衝突和爭執都是因一時的各不相讓和互不尊重而引起的，所以我們應尊重他人、和諧共處。

德育、公民及國民教育組
國民教育資訊速遞
「全運GOAL全城GO」

第十五屆全運會現已舉行，並成為全城熱話。為響應盛事，政府推出了「全運GOAL全城GO」的活動，藉八條「全運路線」打造出寓教於樂的沉浸式AR體驗，鼓勵大眾前往競賽場地觀賞賽事之餘，同時一起實現「全運GOAL全城GO」的玩樂概念。

八條路線以香港賽區競賽場地為中心，不僅涵蓋競賽場地，還包攬周邊特色地標，包括旅遊熱點、藝文及休閒場所。由現在至12月15日，可到鄰近競賽場地的港鐵站或各「全運路線」熱點，尋找指示牌，並運用手機掃描二維碼，或開啟2025全運會香港賽區官方小程序，然後進入「全運GOAL全城GO」主頁，跟隨電子地圖探索選定路線，一邊走訪場館、探秘名勝、飽覽美景，一邊在「全運熱點」與吉祥物「喜洋洋」和「樂融融」玩盡「全運小遊戲」、「喜樂互動」、「快問快答」、「快閃快拍」及「全運百科」AR體驗， 完成整條路段後便可收集吉祥物「喜洋洋」或「樂融融」運動造型貼紙！

歡迎家長帶同子女一同參與此項有益身心的家庭活動，並同慶全運會的盛事。

該活動詳情可參閱以下網址︰

**以上資訊及相片編輯或摘錄自「全運GOAL全城GO」網頁

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